当前位置:网站首页 > 美容塑身 > 减肥 >
  • 2020-11-16减肥方法:10个妙招有助减肥

      即将进入夏季,每个人都希望通过减肥来获得一个好身材。英国《每日邮报》近日就总结了10招,只需在日常生活中做些小改变,就有助于减肥。 1.用另外一只手吃饭。若你平时吃饭都..

  • 2020-11-16喝什么茶减肥效果最好?喝这几类茶最减肥

      喝茶减肥,真的不是异想天开。最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。喝什么,怎么喝,是我们今天要关心的重点。喝茶之所以能减肥,是因为茶中含有大量不..

  • 喝水果酵素减肥只是一个传说 2020-11-15喝水果酵素减肥只是一个传说

      喝水果酵素减肥只是一个传说 随手打开一档网络综艺节目,一条润肠通便、减肥瘦身、清肠排毒,喝点酵素的广告宣传语醒目出现。点开微信朋友圈,好多装满各种水果的瓶瓶罐罐图片..

  • 2020-11-15饮食减肥:教你通过饮食减掉腹部脂肪

      很多人对肚子上的肉无可奈何,美国MSN网站刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩泽坎的建议,教你通过 饮食 减掉腹部脂肪。 少吃盐。高盐食物能刺激食欲,从而更多..

  • 每天跑步多久能减肥 2020-11-14每天跑步多久能减肥

      每天跑步多久能减肥 跑步是一项能锻炼全身的运动,可锻炼部位包括手臂、腰部、腿部等。很多人的肌肉都是通过跑步锻炼出来的。如果想身体的肥肉变肌肉,快速瘦下来,要坚持跑步..

  • 2020-11-14饮食减肥方法:教您瘦身饮食4招

      1、多喝白开水 美国《肥胖》期刊曾研究发现,饭前喝杯水,三个月可多减2公斤。研究将48位55~75岁的人分为两组进行低热量 饮食 ,并让其中一组在餐前先喝500cc的水,三个月后喝水组..

  • 你知道吗?常吃这种水果能瘦腰 2020-11-09你知道吗?常吃这种水果能瘦腰

      你知道吗?常吃这种水果能瘦腰 传统中医认为,梨香甜多汁,具有润肺化痰、生津润燥的功效,堪称冬季保健食品之一。美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究发现,常吃梨还有..

  • 魔芋减肥的乐与痛 2020-11-09魔芋减肥的乐与痛

      魔芋减肥的乐与痛 魔芋减肥,有乐也有痛。 乐的是魔芋确实有减肥作用,基于三个原因。一是因为它吸水膨胀,加工后可以形成胶冻状低热量食品,比如魔芋豆腐、魔芋粉丝之类,起..

  • 黄瓜是美容、减肥的佳品 2020-11-09黄瓜是美容、减肥的佳品

      黄瓜是美容、减肥的佳品 黄瓜营养丰富,肉质细嫩,其性味甘寒,含有多种糖类,具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、解毒洁肤、抗肿瘤等作用。 黄瓜生食熟食皆可,凡身热口干、..

  • 老中医的“减肥秘方”靠谱吗? 2020-11-09老中医的“减肥秘方”靠谱吗?

      老中医的减肥秘方靠谱吗? 最近,一位自称来自沂蒙山区的80岁老中医在微信上公开了自己的减肥秘方,吸引了大批减肥人士的关注。这个方子据称是唐朝祖传至今,由七味药材组成,..

  • 2020-11-06冬瓜海带汤3天减肥8斤

      喝冬瓜海带汤3天使我减肥8斤,或者你觉得不可思议,但确实发生在我身上 我现在的身高是1米67,减肥前的体重是68KG ,喝海带汤减肥是我查了那么多资料后自己想出来的 开始我也没想..

  • 2020-11-06一个月瘦20斤的健康减肥方法

      现代社会以瘦为美,于是很多爱美的MM们都在为肥胖而烦恼着,想要找到快速而有效的减肥方法。为了帮助大家解决这个问题,我找到了一个月瘦20斤的健康科学的方法,只要大家坚持,..

  • 营养减肥菜——捞汁凉菜的做法 2020-11-06营养减肥菜——捞汁凉菜的做法

      营养减肥菜捞汁凉菜的做法 今天,我给大家介绍一道营养丰富且热量极低的减肥菜捞汁凉菜。金针菇、木耳、黄瓜和魔芋浸泡在酸甜咸鲜的汤汁中,实在是开胃诱人。 食材:黑木耳1..

  • 饭前半小时喝水坚持3个月能瘦 2020-11-06饭前半小时喝水坚持3个月能瘦

      饭前半小时喝水坚持3个月能瘦 英国伯明翰大学一项研究发现,只要在每餐饭前半小时,坚持喝一杯500毫升的水,坚持3个月,体重就能减轻2公斤~4公斤。这让不爱运动又想减肥的人看到..

  • <b>果酱会让你的减肥大计遥遥无期</b> 2020-11-05果酱会让你的减肥大计遥遥无期

      果酱会让你的减肥大计遥遥无期 怎样减肥,是我们讨论不休的话题,但是让人不解的是,明明吃得很少,但是赘肉就是减不掉。 有一种可能是,你爱吃果酱。理论上来说,果酱是可以..

  • 减肥者根据这个顺序来进食轻松降低体重 2020-11-05减肥者根据这个顺序来进食轻松降低体重

      减肥者根据这个顺序来进食轻松降低体重 想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,就能轻松减肥。这是因为正确的进食顺序可以让血糖上升的速度变缓,从而减少胰岛素的快速..

  • 减肥晚餐可以用水果代替吗? 2020-09-15减肥晚餐可以用水果代替吗?

      减肥晚餐可以用水果代替吗? 减肥晚餐可以用水果代替吗? 即便听起来不是那么的科学,事实上,比起过午不食,晚餐用水果代替,也是一种可以接受控制热量办法。 当然,为了防止..

  • 排毒的食物:六种食物帮助清洁肠道 2020-09-14排毒的食物:六种食物帮助清洁肠道

      1.十字花科蔬菜。西蓝花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质 异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。 2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生..

  • 2020-09-14美容大王大S的四物汤做法

      台湾明星大S爱美人尽皆知,在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美圣方,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤..

  • 经常饿过劲减肥?脂肪堆积更快! 2020-09-14经常饿过劲减肥?脂肪堆积更快!

      经常饿过劲减肥?脂肪堆积更快! 很多人不把饿过劲当回事,甚至觉得还能顺便减肥。事实上,这种应急方法常态化并非好事。饿过劲需要消耗身体的肌糖原和肌肉组织,长此以往会造..

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 29562
zhishi 小妙招推荐
zhishi 猜你感兴趣
zhishi赞助商广告
关于我们 | 版权声明 | 站点地图 | 帮助HELP |
Copyright© 2018-2021 All rights reserved. 浙ICP备12001638号-8
浙公网安备 33020302000748号